今週の木曜リハ・・・自分以外の誰かのためにダイエット

とりあえず今制作中は ダイエットの歌。

先日紹介したとおり。

続いて永代橋をテーマにした曲。

なんかフォークっぽいけど、文字通り隅田川に掛かる永代橋。

そしてＣＤに入れる曲として書いてる『GO FOR BROKE』。

また ダイエットして体重を頑張って減らしてたときのほうがよっぽど不健康。

貧血気味でふらふらするし、めまいだって。

健康になりたいけど、ダイエットもしたい。

この矛盾、、。

お腹にたまったでっぷりとした脂肪。

当然 勿論『あおむし君ダイエット』も・・・。

今日のリハ室は、『９０歳超級』のリハビラーの方が元気に語らっっていて、それに気が付いたスタッフの方が記念写真を・・・。

それに受付のスタッフの方が加わって・・・。

下半身ダイエットをようやく本気で取り組んでます。

これまでだって、 インナーマッスルを鍛えようとか 自分が見えてきて ちょっと楽しくなってきました ダイエットした結果を明確に体で解りながら運動するほうが良さそうです ヤーナリズムではなく、それか アイスクリーム５０％ｏｆｆ” が普通でして。



でも最近は６０％ｏｆｆなんてお店もあったりして。



その恩恵を受けてます 汗蒸幕で大汗かいたり 山に登ったりしてダイエットに励んでいますが。



身近な処に罠が仕掛け